It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Muistamista ja muistilistaa

Lääkärikäynti lähestyy ja olen alkanut kirjoittamaan itselleni ylös asioita siihen liittyen. Yleensä aina vastaanotolla on kysytty samantyyliset kysymykset. Ainakin minun kohdallani ne ovat usein liittyneet siihen, että kuinka olen voinut, kuinka urtikaria on oireillut, kuinka voimakkaaksi itse koen urtikarian oireilun ja olenko esimerkiksi huomannut jonkun asian pahentavan urtikarian oireita.

Siksipä olenkin yrittänyt kirjoitella ylös huomioitani. Välillä tuntuu, että mielessä pyörii tuhat ja sata asiaa, mutta sitten kun niistä pitäisi istua alas juttelemaan, niin joku asia meinaa unohtua. Jokaisella on varmasti omat tapansa, kuinka oireita seurailee – ja toisaalta joku saattaa olla seurailematta.

Itse olen kokenut tärkeäksi ottaa valokuvia, josta olenkin jo joskus aiemmin maininnut. Sen lisäksi koen itselleni äärettömän suureksi avuksi olleen sen, kun otin käyttöön oireiden seurantataulukon. Minun on mahdotonta muistaa miten ja kuinka voimakkaasti urtikaria oireili kaksi kuukautta sitten, mutta kun olen kirjannut sen ylös, tieto on valmiina silloin kuin sitä tarvitsee. Olen huomannut, että mikäli asioita ei kirjaa ylös, jälkikäteen saatan muistaa asiat joko lievempinä kuin tilanne oikeasti oli, tai sitten päinvastoin, eli vähän haastavampana kuin mitä tilanne ehkä oikeasti olisikaan ollut. Sen takia olen jatkanut oireiden kirjaamista ylös edelleen.

Ja sitten ne kaikki muut. Esimerkiksi se, että mikä pahentaa oireitani. Koska osasin viime lääkärikäynnillä kertoa, että olen huomannut esimerkiksi joidenkin asioiden pahentavan oireita, lääkäri pystyi sen pohjalta miettimään, millaisia jatkotutkimuksia kohdallani tehtäisiin ja miten ylipäätänsä tilanteeni kanssa jatkettaisiin. Huomasin myös viimeksi, että minulta saattaa jäädä kysymättä joku itselleni aiemmin mieleen juolahtanut kysymys, jos en ole sitä kirjannut itselleni ylös.

Tällä hetkellä arjessa on muutenkin niin paljon muistettavaa, että tällaiset muistamiset olen kokenut helpoksi ja järkeväksi kirjoittaa ylös. Välillä oireilu vaikuttaa sen verran arkeen, että on helpompi, kun omaa mieltä ei tarvitse enää oireiden sietämisen lisäksi kuormittaa siihen, että yrittäisi muistella tarkemmin pahenemisjaksoja ja niiden voimakkuutta.

Meiju muistilistax500

No, mitenkä se urtikaria sitten tällä hetkellä oireilee? Sillä tavallahan se kuin aiemminkin. Huonompien hetkien välissä paremmin ja sitten taas toiste päin. Kutinaa ja paukamia, sitä ne ovat kohdallani pääsääntöisesti tänä keväänä olleet. Välillä minulla saattaa olla pelkkää kutinaa ja lehahduksia ja välillä sitten taas niitä tarkkarajaisia paukamia. Pienimmät saattavat olla ihan todella pieniä ja suurimmat yksittäiset paukamat ovat olleet noin peukalonpään kokoisia.

Oireilu voi erota siis todellakin suuresti päivästä riippuen ja välillä mietinkin, että miksi iho oireilee juuri niin. Olisi kiva tietää miksi joskus on kymmenittäin pieniä paukamia ja toisella kertaa sitten vain muutamia isoja. Senkin takia muistilista on minulle melkein sellainen pakollinen juttu. Oireilun vaihteluväli ja itse oireet ovat ainakin minun kohdallani niin vaihtelevia, että jos en niitä ylös listaisi, niin en niitä kyllä itse muistaisi.

Eli samanlaisella vuoristoradalla täällä mennään kuin aiemminkin paukamien ja kutinan kanssa. Turvotusta sen sijaan ei ole nyt hetkeen ollut, mikä on ollut sinällään aika yllättävää, sillä aivan ihka ensimmäinen oire aikoinaan minulla oli nimenomaan turvotus ja melko pitkään se aina säännöllisen väliajoin muistutti olemassaolollaan. Vaikka yritänkin parempina hetkinä olla iloinen ja sitä olenkin, niin silti aina silloin tällöin mielessä silti käy se sama ajatus: koska tämä taas pahenee.

Muistilistan avulla menen kuitenkin luottavaisin mielin seuraavalle lääkärin vastaanottokäynnille. Tiedän että hoitosuunnitelmaan tehdään muutoksia, jos tilanne siltä vaikuttaa ja oireilu sitä vaatii. Olen varmasti hyvissä käsissä.

Blogipostaus on tehty Novartiksen taloudellisella tuella.
Tarkistettu 17.3.2022

Curated Tags