Urtikarian toteaminen ja hoito
Jotkut kärsivät kroonisen urtikarian oireista tarpeettoman pitkään ennen lääkäriin menoa tai diagnoosin saantia. Kannattaa muistaa, että urtikarian nykyhoidon tavoitteena on oireettomuus, ja siihen on täydet mahdollisuudet. Oireettomuus on avain myös parempaan elämänlaatuun. Tutustu keinoihin, joilla nokkosihottuman oireita voi hallita ja hillitä.
Oirepäiväkirja (UAS7)
Usein päivittäin vaihtelevien urtikarian oireiden voimakkuutta voi olla vaikea muistaa pidemmältä ajalta. Joskus urtikarian oireita ei ole ollenkaan juuri sinä päivänä, kun lääkärin kanssa on sovittu tapaaminen. Ratkaisuna on pisteyttää oireet oirepäiväkirjaan (UAS7) joka päivä.
Elämänlaatukysely (DLQI)
Joskus urtikarian vaikutusta arkeen on vaikea sanoittaa. DLQI (Dermatology Life Quality Index) on elämänlaatukysely, jonka avulla iho-oireiden vaikutusta elämänlaatuun arvioidaan kuluneen viikon ajalta.
Muistilista
Mitä enemmän osaat kertoa lääkärillesi urtikarian oireista, sitä paremmin hän kykenee antamaan sinulle sopivaa hoitoa. Lue vinkkejä vastaanottokäyntiin valmistautumista varten.
Voimavarat arjessa
Jos sairastat nokkosihottumaa, et ole yksin – urtikariasta kärsiviä on kymmeniä tuhansia Suomessa. Tuntemusten jakaminen ja askarruttavista kysymyksista keskustelu muiden urtikariaa sairastavien kanssa auttaa jaksamaan arjessa.
