It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Muistilista mukaan lääkäriin

Psori ja nivelpsori ovat aaltoilevia sairauksia, mikä tarkoittaa sitä, että välillä on parempia kausia ja välillä taas oireet pahenevat. Lääkäriin ei aina pääse silloin, kun oireet ovat pahimmillaan. Moni murehtiikin, miten saa lääkärin uskomaan kaikki oireet, kun voi olla että juuri siellä vastaanotolla istuessa on se parempi päivä. 

Oireista kannattaa pitää kirjaa ja ottaa kuvia. Omia muistiinpanoja ja kuvia voi näyttää lääkärille ja kertoa, että tällaista tämä yleensä tai pahimmillaan on. 

Otin viimeksi lääkärille mukaan parikin listaa. Toiseen olin listannut kaikki diagnoosini ja toiseen kaikki lääkkeeni. Lääkäri kehui ja kiitteli moneen kertaan, että nämä listat helpottivat hänen työtään merkittävästi. Hän sanoi saaneensa kokonaiskuvan nopeammin ja pystyi paremmin tietämään miten minua voi hoitaa. 

Minulla oli mukana kolmaskin lista, jota en suoraan näyttänyt lääkärille. Se oli oman muistini tueksi ja olin listannut siihen niin oireeni kuin tuntemukseni. Selitin ne sitten pidemmin tuon listan pohjalta lääkärille. Näin sain mielenrauhan sen suhteen, että en unohtanut sanoa mitään oleellista.

Jenna_muistilista

Mikäli mietit, mitä kaikkea laittaa ylös, täältä löytyy yksi hyvä muistilista: https://www.ask-alia.com/fi/psoriasis/milloin-laakariin. Muistilistalla on monia hyviä kysymyksiä, joihin vastaamalla saat rakennettua hyvän kokonaiskuvan oireistasi. Lista kannustaa kertomaan esimerkiksi iho- ja niveloireista ja niiden vaikutuksesta elämään, liitännäissairauksista, psorin vaikutuksesta arkeen, hoitohistoriasta ja omista tuntemuksista. Listalla on esimerkiksi tällaisia kysymyksiä: Hankaloittaako kutina elämääsi? Kärsitkö aamuisin jäykkyyden tunteesta nivelissä tai jänteissä? Aiheuttaako sairautesi väsymystä? Oletko tyytyväinen saamaasi hoitoon? 

Jos esimerkiksi menet lääkäriin epäillessäsi nivelpsoria, on hyvä kertoa lääkärille myös mahdollisista iho- ja kynsipsorin oireista. Ne auttavat lääkäriä pääsemään diagnoosin jäljille. 

Muistilistojen lisäksi jotkut pitävät oirepäiväkirjaa. Voit ottaa vaikka oman vihkon tätä varten ja kirjoittaa sinne lyhyesti muistiin havaintoja oireistasi. Tämä vihko kannattaa ottaa lääkärikäynnille mukaan, jotta voit sen avulla antaa lääkärille paremman kokonaiskuvan tilanteestasi. 

Toivottavasti saat muistilistan avulla enemmän irti lääkärikäynneistäsi. Itse en ole enää unohtanut kertoa jotain tärkeää ja tuntuu, että olen saanut parempaa täsmäapua, kun olen osannut tiivistää tilanteeni paremmin muistilistan ja kuvien avulla. 

Blogipostaus on tehty Novartiksen taloudellisella tuella.
Tarkistettu 19.1.2022

Curated Tags