It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Loppuelämän kokopäivätyö

Moni haaveilee vakituisesta kokopäivätyöstä ja sen mukanaan tuomasta taloudellisesta helpotuksesta. Entä jos tuo työ tulisi ilman oikeutta vapaapäiviin, lomiin tai irtisanoutumiseen? Krooninen on sairaus on kuin kokopäivätyö, josta ei pääse irti. Ei edes silloin, kun työelämästä on lomaa. 

Ranne työssä

Kun elämän perustaakka on sairauden vuoksi jo kohtuuttomankin iso, täytyy kiinnittää paljon huomiota omaan palautumiseen. Huomaan, että työpäivinä en jaksa juuri muuta kuin tehdä ne työt. Työpäivän jälkeen kaikenlaiset kävelylenkit, vesiliikunnat tai ystävien näkeminen on plussaa, mutta myös sellaista tekemistä, jota joudun harkitsemaan tarkkaan. Päivän voimavarat saattaa olla kulutettu jo päivän mittaan, joten kovin usein en voi lupautua tekemään mitään ylimääräistä. 

Vapaahetkiä kaikenlaisesta suorittamisesta on vain pakko ostaa. Olen päättänyt, että lauantait ovat viikostani sellaisia päiviä, jolloin minun ei ole pakko tehdä mitään. Saan olla vapaasti ilman aikatauluja. Voin olla pyjama päällä koko päivän, jos siltä tuntuu. En anna laitteiden määrittää päivääni, joten tietokone pysyy kiinni ja puhelinkin enimmäkseen äänettömällä. Lupa olla tekemättä mitään on minulle äärimmäisen tärkeää kokonaisjaksamiseni kannalta. 

Joskus tästä kokopäivätyöstä nimeltä psoriasis saa yllättäen vapaahetken. Nivelpsorin oireet saattavat väistyä hetkeksi ja saa nauttia kivuttomuudesta. Iho-oireet saattavat helpottaa ja päivään vapautuu aikaa rasvaamiselta ja muulta hoitamiselta. Kun on kokenut pitkäaikaista kipua ja hoitoväsymystä, jokaisesta vapaahetkestä osaa olla kiitollinen. Niistä tekee mieli nauttia täysin siemauksin, mutta siinä piilee vaara. Jos hyvän hetken hyödyntää ja touhuaa paljon kaikenlaista, se voi kostautua moninkertaisesti. Palautuminen voi viedä päiviä tai viikkoja. Kroonisesti sairaan jaksaminen on aina taiteilua veitsenterällä. Silti koen, että välillä riskejä kannattaa ottaa. Iloinen mieli auttaa jaksamaan pedinpohjalla toipuessa. 

Terveen näköisen ulkokuoren alla saattaa siis olla käynnissä kamppailu, josta muilla ei ole aavistustakaan. Moni kykenee käymään oikeissa kokopäivätöissä, huolehtimaan lapsista ja muista velvoitteita kovista kivuista huolimatta. Se vaatii silti veronsa ja kun on maksun aika, paikalla ei välttämättä ole muita sitä todistamassa. Sitä voi löytää itsensä itkemästä vessan peilin edessä, makaamassa viltin alla vaikka ulkona olisi kaunis keli tai kotoa surullisena kun ei ollut voimia mennä mukaan viettämään aikaa ystävien kanssa. Kamppailu on käynnissä koko ajan, mutta se on usein näkymätöntä muille. 

Sairastaminen on kokopäivätyö loppuelämäksi, varma eläkevirka. Et löydä sille yhtään suosittelijaa. Vaikka se ei anna sinun irtisanoutua eikä pitää lomaa, pidä silti kiinni oikeuksistasi palautumiseen. Tee jotain mikä helpottaa kuormitustasi. Tässä työssä lepohuoneen käyttö on sallittua, oikeastaan pakollista. Anna itsellesi lupa levätä. Tässä työssä löydät kahvihuoneen täynnä vertaisihmisiä, joiden kanssa voit jakaa kokemuksia ja tunteita. Tässä työssä ei kannata yrittää jaksaa yksin. 

Blogipostaus on tehty Novartiksen taloudellisella tuella.
Tarkistettu 6.10.2021

Curated Tags